Calistenia e acroyoga estão na programação da próxima semana sesc verão 2019 em piracicaba

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Calistenia e acroyoga estão na programação da próxima semana sesc verão 2019 em piracicaba
Calistenia e acroyoga estão na programação da próxima semana sesc verão 2019 em piracicaba

A programação da 24ª edição do evento vai até 05 de março nas 39 unidades do estado

As atividades físicas e esportivas seguem durante o Sesc Verão Piracicaba e na próxima semana três modalidades ganham destaque: Acroyoga, Floorball e Calistenia. Nos encontros o público tem a oportunidade de experimentar e aprender as técnicas básicas. A participação é aberta e gratuita.

A Acroyoga é uma técnica mescla exercícios da yoga convencional com a acrobacia e a massagem tailandesa. Praticada em duplas ou em trios, além dos aspectos de força e flexibilidade, típicos da yoga, evidencia-se a importância do equilíbrio e da harmonia no trabalho em conjunto. As aulas acontecerão na Sala de Expressão corporal na quinta-feira (24), às 16h30 e 19h30; na sexta (25), às 15h30 e 18h30 e também no domingo (27) às 10h.

E a Calistenia é um conjunto de exercícios que concentram seu interesse nos movimentos de grupos musculares, mais que na potência e no esforço, com o objetivo último de desenvolver a agilidade, a força física e a flexibilidade. Os encontros serão de 22 a 25/1, terça a sexta, às 14h30, 15h30, 18h30 e 19h30. E nos dias 26 e 27/1, às 10h.

Na Área de Exposições, o Espaço Experimentação segue com vivência de esportes e atividades físicas e que possibilitam o convívio entre as diversas faixas etárias. O Espaço funciona até o dia 5 de março, aos sábados e domingos, das 9h30 às 17h30 e de terças a sextas, das 13h30 às 21h30.

Sobre o Sesc Verão: O objetivo desta edição é promover a inserção da prática físico-esportiva no cotidiano da população, explorando aspectos ligados às relações coletivas presentes nas práticas corporais. Para tanto, o público terá à disposição uma variada seleção de atividades, em que poderá ter contato com importantes nomes do esporte nacional, participar de aulas abertas, assistir a apresentações esportivas, exposições, encontros e torneios, além desfrutar de momentos de lazer e cultura.

O Diretor do Sesc São Paulo, Danilo Santos de Miranda, afirma que “ao lançar o olhar para as atividades físico-esportivas como meio para a melhoria das relações sociais, o Sesc Verão reforça a ação institucional em promover e valorizar o convívio de todos os públicos, além de destacar a potência do esporte para o estímulo do bem-estar – individual e coletivo – e a melhoria da qualidade de vida, premissas do Sesc”.

Interação e Convívio – O Sesc Verão 2019 convida o público ao engajamento, ao convívio e à atenção para a coletividade como elementos fundamentais para a adesão às atividades físicas no dia a dia para o combate ao sedentarismo.  A partir do eixo temático, a programação desta edição pretende aguçar os relacionamentos que derivam das interações no universo das práticas físico-esportivas, sejam elas as interações entre pessoas, instituições ou com o meio em que estão inseridas.  “Nesta edição, destacamos as relações sociais originadas e presentes nas mais diversas atividades físico-esportivas, entendendo-as como um dos aspectos mais impulsionadores para a inserção de tais atividades no cotidiano da população”, afirma Maria Luiza Souza Dias, gerente de Desenvolvimento Físico-Esportivo do Sesc São Paulo.

Interior e Litoral – Neste evento, que tradicionalmente abre o calendário de programação do Sesc São Paulo, as unidades do interior e litoral recebem milhares de pessoas ao longo dos dois meses do Sesc Verão, motivadas por diferentes atividades e modalidades esportivas especialmente criadas para a ocasião, permitindo a prática, o lazer e o convívio social.

SESC VERÃO 2019

De 05 de janeiro a 05 de março, em todas as unidades do Sesc São Paulo Programação completa no portal: www.sescsp.org.br/sescverao

PROGRAMAÇÃO COMPLETA SESC VERÃO PIRACICABA

Espaço Experimentação

De 22 a 28/2

Sábados e domingos, 9h30 às 17h30

Terças a sextas, das 13h30 às 21h30

Área de Exposições. Grátis. Livre.

Floorball

Durante uma semana, o público tem a oportunidade de experimentar e aprender técnicas básicas da modalidade.

De 22 a 25/1, terça a sexta, 14h às 17h30.

Ginásio. Grátis. Não recomendado para menores de 7 anos.

Acroyoga        

A técnica mescla exercícios da yoga convencional com a acrobacia e a massagem tailandesa. Praticada em duplas ou em trios, além dos aspectos de força e flexibilidade, típicos da yoga, evidencia-se a importância do equilíbrio e da harmonia no trabalho em conjunto.

Dia 24/1, quinta, 16h30 e 19h30.

Dia 25/1, sexta, 15h30 e 18h30.

Dia 27/1, domingo, 10h.

Sala de Expressão Corporal. Grátis. 16 anos.

Calistenia

Conjunto de exercícios que concentram seu interesse nos movimentos de grupos musculares, mais que na potência e no esforço, com o objetivo último de desenvolver a agilidade, a força física e a flexibilidade. Tenta-se alcançar a maior contração muscular e que o corpo adquira um alinhamento correto.

De 22 a 25/1, terça a sexta, às 14h30, 15h30, 18h30 e 19h30.

Dias 26 e 27/1, 10h.

Praça. Grátis. 12 anos.

SERVIÇO
Sesc Piracicaba
Rua Ipiranga, 155 – Centro
(19) 3437-9292

 

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